ひとり暮らしで朝爽やかに目覚める方法！「朝日の入る窓」がカギ！？

ひとり暮らしを始めるとき、「朝起きられなかったらどうしよう」という不安を感じた人も少なくないのではないでしょうか。
そんな人は、朝日の入る窓のある部屋を探しましょう。朝日は朝の目覚めを素早くするよう脳に働きかけてくれるのです。
この記事では、朝が苦手な人でもひとり暮らしができるよう、朝にすっきり目覚めるためのコツを解説します。